Relaxatie met beweging – Weg Stress

Wanneer:
14/10/2019 @ 19:45 – 20:45
2019-10-14T19:45:00+02:00
2019-10-14T20:45:00+02:00
Waar:
Praktijk Coach in Beweging
Eiland 35
9450 Haaltert
Contact:
Katharina Mertens
0496 51 15 16

Stress loslaten dankzij relaxatie-oefeningen met beweging
Tijd voor jezelf om je spieren, gewrichten, hele lichaam en gedachten te ontspannen.

We stretchen en doen eenvoudige oefeningen die je helpen om fysieke en mentale spanning los te laten.

Er is ruimte voor specifieke vragen en aangepaste oefeningen.
Gelieve vooraf in te schrijven.

Reeks van 5 lessen: maandag 23-30 september, 7-14-21 oktober
Bijdrage: €40 voor 5 beurtenkaart of €10 per losse les

Een individuele sessie kan op afspraak.